此夜可於中庭立几筵，精膳酒脯，求度脱灾厄延命益算、及治邪考鬼灭精之法。当此夜欲卧时，先存华盖九星在头，左北斗，右北斗，上北斗，下北斗，三台覆其中，於卧室东面，存二十八宿真官，如婴儿之状，著锦裙紫纱帔，执青简，口吐玉光之炁，入我口中，皆为真炁，匝满身中，得此道后，乃为降灵之师，万鬼自怖也。奉道之士，得闻真君名号，能持念者，即能於降监之辰，严置坛场，转经斋醮也。世世生生者，即宿有善缘，道心深重，今又能依仪行道，其功德力莫可量也。《太上玄灵北斗本命延生真经注》 北斗下降日的修行方法。这些日子的夜晚可以在庭院或厅堂之中设立祭祀的席位，精美的食物和酒肴，向北斗真君祈求度脱灾厄、延命益算和治邪、考鬼、灭精的道法。在这些夜晚想要入睡的时候，先存思华盖九星在头顶，左北斗，右北斗，上北斗，下北斗，三台覆盖其中，在卧室东面，存想二十八宿的真仙灵官，如同婴儿的形状，穿著锦绣衣裙紫纱帔，手执青色朝简，口吐玉光之炁，进入我们口中，都是真炁，环绕遍满身中，得到这一道法之后，则成为北斗降下灵气的法师，群魔万鬼自然怖畏。奉道修行的众生，得以听闻真君名号，能虔心持念，即能在众真下降监察的日辰，精严设置坛场，进行转经和斋醮了。（或为：奉道修行的众生，得以听闻真君的名号，“能持念”指的是，能在众真下降监察的日辰，精严设置坛场，转诵经文修斋设醮。）“世世生生”指的是宿世以来具足善缘，道心深重，现今又能随世威仪，依照仪礼立身行道，其功德力量莫可估量。
子真：“久闻北斗下降日有特殊的修行之法，特来请教。”子元（微笑着点头）：“同修共证，共同探讨。”子真（微微皱眉，思索着说）：“听闻在北斗下降日的夜晚可以在庭院或厅堂之中设立祭祀的席位，精美的食物和酒肴，可以祈求度脱灾厄、延命益算和治邪、考鬼、灭精的道法。具体该如何修炼呢？”子元：“先在庭院或厅堂之中设立祭祀的席位，精美的食物和酒肴，向北斗真君祈请。在这些夜晚想要入睡的时候，先存思华盖九星在头顶，左北斗，右北斗，上北斗，下北斗，三台覆盖其中，在卧室东面，存想二十八宿的真仙灵官，如同婴儿的形状，穿著锦绣衣裙紫纱帔，手执青色朝简，口吐玉光之炁，进入我们口中，都是真炁，环绕遍满身中，得到这一道法之后，则成为北斗降下灵气的法师。”子真（眼睛微闭，似在想象，而后又睁开）：“那成为北斗降下灵气的法师之后，又当如何呢？”子元（神情严肃）：“成为法师后，群魔万鬼自然怖畏。奉道修行的众生，得以听闻真君名号，能虔心持念，即能在众真下降监察的日辰，精严设置坛场，进行转经和斋醮了。（或为：奉道修行的众生，得以听闻真君的名号，“能持念”指的是，能在众真下降监察的日辰，精严设置坛场，转诵经文修斋设醮。）子真（若有所思）：“那‘世世生生’又作何解呢？”子元（缓缓说道）：“‘世世生生’指的是宿世以来具足善缘，道心深重，现今又能随世威仪，依照仪礼立身行道，如此其功德力量莫可估量啊。”
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